明日から実践できる！本音を聞き出す質問術ーなぜ、あの人には何でも話してしまうのか 心理カウンセラーのすごい「聞く技術」vol.5 山根洋士

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『なぜ、あの人には何でも話してしまうのか　心理カウンセラーのすごい「聞く技術」』
著者：山根洋士 　出版社：アスコム
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■山根洋士 先生プロフィール
これまで8000人の悩みを解決してきた「メンタルノイズ」カウンセラー(心理カウンセラー)。
雑誌『anan』『日経ヘルス』のほか、「ABEMAPrime」、関西テレビ「報道ランナー」など、メディア出演多数。
1970年、大阪府出身。早稲田大学中退。両親の離婚、熱中していたスポーツの挫折、就職の失敗などを経てノンフィクションライターとして成功をつかむものの、激務でダウン。過労死寸前まで追い詰められ、入院生活を送る中で心理療法と出会って人生が激変。「なんのために生きるのか」を模索した末に、心の風邪薬のようなカウンセリングを提供したいという想いから、カウンセラーになる。
カウンセリングには、著名な精神科医やスピリチュアリスト、占い師などに相談しても結果が出なかった人が殺到。すぐに実践できるワークと、論理的なセッションで好評を博している。
著書に『「自己肯定感低めの人」のための本』(アスコム)、『「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック』(宝島社)、『仕事関係からプライベートまでスッキリ! 「自己肯定感低めの人」の人づきあい読本』(大和出版)。
#心理的安全性 #心理学 #山根洋士 #傾聴力 #話し方 #対人スキル

[@ok.276]

とてもわかりやすいです！！(@_@)
本、読んでいますが、内容が濃いので、これらの動画にたどり着きました。
　保存して何度も聞いて、練習したいと思います(^^)

[@user-ps1le6ci8k]

マフラーとカーディガンの色合わせいいね👍
大変お似合いです♪
解決は相手が持ってるって私の座右の名だから😊
シンパ感じました。
細かいテクニック抜群な解説ありがとうございます😊❤❤❤❤❤

[@user-oj5et7hr1c]

聴くだけと質問。
受容・共感・自己・一致
コーチング系質問技術
心には深浅がある
質問は5W1H
Why→What→Who→When→Where→”How much”→Howの順番が一般的
How→”How much”→Where→When→Who→What→Why
話しをするところに、相談内容はない。
言葉数の多い単語に注目。
罪悪感・見下し
罪悪感と見下しを要素に分解してもらい具体的なイメージに変換してもらう。
生活する自分ともう一人の自分・・・Who・・・二人の分析・・一人は良い処を言い。もう一人は悪い処を言う。
夫の良い処を受け止める・・・・・・Do
行動決定が出来た時、相談者の笑いが出た。
何が、どうなるのですか、どう変化するか？→それで試してください。
受容・共感・自己・一致
受容・・・そうだよね、そうですよね、そっか～、ですね、等。
共感・・・相手の言葉より感情を抽出し言語化と確認。　喜び、悲しみ、怒り、諦め、驚き、嫌悪、恐怖。等。
自己一致・・自己概念と現実
問題解決方法は、本人が持っており、良い状態の夢から帰納して、自己一致より、手順を具体化。
受容・共感・自己の一致の過程で、本人が具体化する。
クライアントは、基本的に、問題が何かは、理解してない。
隠された自己との不一致がある。
相談した内容が明確でも、裏は違うかもしれない。
受容・共感・自己の一致の過程で、本人が具体化する。